HUMANOO Ganzkörperkrafttraining

Der HUMANOO Ganzkörperkrafttraining-Onlinekurs besteht aus 8 Einheiten à 48 Minuten. Mit aufschlussreichen Informationstexten, hilfreichen Tipps, Übungsvideos zum Mitmachen und kurzen Wissensfragen führen wir dich Schritt für Schritt zu einem aktiveren Lebensstil und mehr Kraft im gesamten Körper.